Leefstijlmonitoring: wat is het precies en hoe werkt het?

Wanneer je ouder of een andere dierbare zelfstandig woont, wil je graag weten dat het goed gaat. Maar je kunt er niet ieder moment van de dag zijn. En steeds bellen of langskomen om te controleren of alles in orde is, voelt voor beide kanten niet altijd prettig. Leefstijlmonitoring kan dan extra rust en zekerheid geven.

Senior Service biedt hiervoor Genus: een slim digitaal fotolijstje dat helpt om contact te houden én veranderingen in het dagelijks leefpatroon kan signaleren. Zo blijf je als mantelzorger betrokken, zonder dat je naaste het gevoel krijgt voortdurend gecontroleerd te worden. 

Wat is leefstijlmonitoring?
Leefstijlmonitoring klinkt misschien technisch, maar het principe is eenvoudig. Genus gebruikt slimme sensoren om het dagelijkse ritme en de leefomgeving van je naaste te volgen. Daarbij wordt onder andere gekeken naar beweging, licht, temperatuur en activiteit. Na verloop van tijd ontstaat zo een beeld van het gebruikelijke leefpatroon. Het systeem kan vervolgens opvallende afwijkingen herkennen. Het doel is dus niet om iedere beweging te controleren, maar juist om veranderingen op te merken die anders misschien onzichtbaar zouden blijven. Genus is bovendien meer dan alleen leefstijlmonitoring. Het apparaat werkt als een digitaal fotolijstje waarop familie en vrienden foto’s kunnen delen. Ook kun je ermee (beeld)bellen en herinneringen instellen, bijvoorbeeld voor het innemen van medicijnen, eten en drinken of een afspraak.

Welke veranderingen worden gesignaleerd?
Juist kleine veranderingen kunnen iets vertellen over hoe het met iemand gaat. Denk bijvoorbeeld aan een ouder die normaal iedere ochtend rond hetzelfde tijdstip opstaat, maar opeens veel langer inactief blijft. Genus kan afwijkingen in het normale dagritme signaleren, zoals:

• later opstaan dan gebruikelijk;
• langdurige inactiviteit;
• veranderingen in het normale activiteitenpatroon;
• een opvallende verandering in de temperatuur of andere omstandigheden in de woning.

De sensorgegevens worden automatisch geanalyseerd om onverwachte situaties en afwijkingen van het normale patroon te herkennen. Een afwijking betekent natuurlijk niet automatisch dat er iets mis is. Misschien heeft iemand uitgeslapen of is de dagelijkse routine een keer anders. Een melding geeft je vooral een aanleiding om even contact op te nemen en te vragen hoe het gaat.

Hoe zit het met de privacy?
Voor veel ouderen is privacy een belangrijk onderwerp. Niemand wil het gevoel hebben dat er de hele dag iemand meekijkt. Daarom werkt de leefstijlmonitoring van Genus zonder camera’s. Er worden geen camerabeelden gemaakt of opgenomen om het leefpatroon te volgen. De sensoren herkennen patronen op basis van gegevens zoals beweging, licht, temperatuur en activiteit. Zo kan technologie een extra oogje in het zeil bieden, zonder dat iemand letterlijk wordt bekeken.

Wanneer ontvang je een melding?
Genus leert het dagelijkse patroon kennen en kan een melding geven wanneer een opvallende afwijking wordt gedetecteerd. Denk bijvoorbeeld aan onverwacht langdurige inactiviteit of een verandering in het normale dagritme. Als mantelzorger of gekozen contactpersoon kun je meldingen ontvangen via de Genus-app. Vervolgens bepaal je zelf wat nodig is: even bellen, beeldbellen, langsgaan of iemand anders inschakelen. Dat kan vooral prettig zijn wanneer je niet in de buurt woont of niet iedere dag kunt langskomen. Je hoeft niet voortdurend zelf te controleren, maar krijgt wel een seintje wanneer daar aanleiding voor is.

Contact houden blijft minstens zo belangrijk
Technologie kan veel, maar vervangt persoonlijk contact niet. Dat is ook niet het doel van Genus. Via het digitale fotolijstje kunnen kinderen, kleinkinderen, vrienden en andere naasten foto’s rechtstreeks naar Genus sturen. Ook beeldbellen is mogelijk. Zo is het apparaat niet alleen gericht op veiligheid en monitoring, maar ook op verbinding. Juist die combinatie maakt Genus interessant: aan de ene kant meer inzicht en zekerheid voor mantelzorgers, aan de andere kant een eenvoudig apparaat waarmee je naaste contact kan houden met de mensen om hem of haar heen.

Voor mantelzorgers is het soms lastig om de balans te vinden tussen betrokken zijn en loslaten. Je wilt weten dat het goed gaat, maar tegelijkertijd wil je de zelfstandigheid en privacy van je naaste respecteren. Leefstijlmonitoring kan daarbij ondersteunen. Genus kijkt niet letterlijk mee, maar signaleert veranderingen in het dagelijkse patroon. Daardoor hoef je niet voortdurend zelf te controleren en kun je juist aandacht houden voor wat echt belangrijk is: persoonlijk contact. Technologie neemt de zorg voor een dierbare niet over. Maar het kan er wél voor zorgen dat je op de juiste momenten weet wanneer extra aandacht nodig is.