Senioren en technologie: welke digitale hulpmiddelen zijn handig?

Technologie speelt een steeds grotere rol in ons dagelijks leven en dat geldt ook voor senioren. Waar digitale hulpmiddelen eerst vooral werden gebruikt door jongere generaties, zien we nu dat ook ouderen in toenemende mate hun weg vinden in de wereld van apps, slimme apparaten en online diensten. Maar welke technologie is nu écht handig voor senioren? En hoe draagt dit bij aan hun zelfstandigheid en welzijn?

Als mantelzorgorganisatie zien wij dagelijks hoeveel verschil technologie kan maken. In dit blog zetten we een aantal digitale hulpmiddelen op een rij die we regelmatig aanbevelen aan onze cliënten en hun naasten.

1. Slimme alarmering en valdetectie

Veel senioren willen zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen. Slimme alarmeringssystemen helpen daarbij. Denk aan een polsbandje of ketting met alarmknop, maar ook aan valdetectiesystemen die automatisch een melding sturen bij een val. Er zijn zelfs apparaten die familieleden of hulpverleners waarschuwen via een app.

Bijvoorbeeld:

• Zembro armband
• Philips Lifeline

2. Beeldbellen en sociale apps

Eenzaamheid is een veelvoorkomend probleem onder ouderen. Beeldbellen met familie of vrienden via bijvoorbeeld WhatsApp, Skype of de gebruiksvriendelijke Compaan tablet helpt om sociale contacten te behouden. Deze technologie is vaak een uitkomst voor senioren die minder mobiel zijn of verder weg wonen van hun geliefden.

Tip: Kies voor apparaten met grote knoppen en een eenvoudige interface.

3. Slimme medicijndoosjes

Het op tijd innemen van medicijnen kan lastig zijn, zeker als er meerdere pillen per dag geslikt moeten worden. Slimme medicijndoosjes geven een seintje wanneer het tijd is voor de medicatie, en sturen zelfs een herinnering naar een mantelzorger als een dosis wordt gemist.

Bijvoorbeeld:

• Medido automatische medicijndispenser
• PillBuddy app

4. Digitale agenda’s en geheugensteuntjes

Voor mensen met beginnende dementie of geheugenproblemen zijn digitale agenda’s met herinneringen, zoals Google Calendar of speciale apps als BBrain, erg waardevol. Ze kunnen helpen bij het structureren van de dag en het behouden van zelfstandigheid.

5. Slimme verlichting en domotica

Automatische verlichting, bewegingssensoren en spraakgestuurde apparaten zoals Google Home of Alexa maken het huis veiliger en gebruiksvriendelijker. Denk aan verlichting die aangaat zodra iemand de kamer binnenkomt, of een systeem waarmee de gordijnen automatisch sluiten.

6. Gezondheidsapps en wearables

Apps die helpen bij het meten van bloeddruk, hartslag of glucosewaarden kunnen senioren én mantelzorgers inzicht geven in de gezondheidstoestand. Ook eenvoudige stappentellers of smartwatches motiveren tot bewegen en helpen bij het volgen van de conditie.

Technologie is pas echt waardevol als het op een prettige manier wordt gebruikt. Daarom is het belangrijk dat senioren goede uitleg en begeleiding krijgen bij het installeren en gebruiken van digitale hulpmiddelen. Bij Senior Service helpen onze thuishulpen hier graag bij: van het instellen van een tablet tot het uitleggen van een nieuw alarmapparaat.

Digitale hulpmiddelen kunnen senioren helpen om langer zelfstandig, veilig en verbonden te blijven leven. Niet elke technologie past bij iedere senior, maar met persoonlijke aandacht en begeleiding is er vaak veel meer mogelijk dan gedacht.

Benieuwd hoe wij u of uw naaste kunnen ondersteunen bij het gebruik van technologie in de thuissituatie? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met u mee!